Crianças que tem pais ansiosos tem mais chances de serem
ansiosas. A sensibilidade para sentir-se ansioso e a intolerância a
ansiedade é hereditária.
O meio em que a criança vive também determina se ela vai ter um
transtorno relacionado a ansiedade na infância ou mesmo na idade
adulta.
Crianças que são expostas a brigas constantes entre os pais, a
abuso sexual na infância ou a algum outro tipo de tensão social são
mais suscetíveis a desenvolver o transtorno de ansiedade de
separação.

Como lidar?
 Entender sobre o que acontece.
 Mudança dos pensamentos catastróficos (algo muito ruim vai
acontecer)
 Respiração diafragmática.
 Meditação.
 Yoga
 Enfrentamento progressivo.
 Medicação para ansiedade.
Importante:
Procure ajuda especializada, um psicólogo poderá ajudar a criança
ou ao adolescente e os pais a entender o que está acontecendo.
Irá ajudar a criança a entender os pensamentos que geram a
ansiedade e a transformá-los em emoções agradáveis.
Em casos mais graves o psiquiatra também pode ajudar indicando
uma medicação para controle da ansiedade.

Espero que este vídeo seja útil para você.
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Entenda mais sobre o tema com a Psicóloga Raquel Shimizu.
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