Всех приветствую 🤝
На нашем канале вы найдёте :
-мотивацию
-программы тренировок
-советы
-секреты
-грамотное выполнение упражнений
И не только ….
Так же подписывайтесь на наш Инстаграм
⁃ [ Ссылка ]
Меня зовут Евгений Экштайн
-Владелец сети IDOL GYM
-Специалист по подготовке профессиональных спортсменов
-Специалист по реабилитации
Так же подписываемся на мой Инстаграм
([ Ссылка ]) ⁃
На моей странице вас ждёт :
-программа питания
-живое общение
-тренировки
И многое другое !!!
Так же вы найдёте очень много полезной информации в TikTok
([ Ссылка ])
#спина #тренировка #idolgym #спорт #фитнес
Тренировка на спину в [ Домашних условиях ] IDOL GYM
Теги
упражнения для спинытренировка спиныфитнескак накачать спинуфитнес домаспинатренировка на спину доматренировка на спину для девушектренировка домаупражнения для мышц спиныспина домаупражненияупражнения для осанкимышцы спиныздоровая спинаупражнения доматренировка для начинающихонлайн фитнестренировкикомплекс упражнений для спиныупражнения на гибкостьупражнения на растяжкуупражнения на мышцы спиныкак укрепить спинуidolgym
