Hallo Herzensmensch,

in diesem Video tauchen wir ein in die faszinierende Verbindung zwischen Emotionen, Empathie und Spiegelneuronen. Wenn du zu denjenigen gehörst, die Emotionen wie ein Schwamm aufsaugen und Empathie wie eine zweite Natur empfinden, bist du hier genau richtig.
Hast du jemals das Gefühl gehabt, als wäre deine Empathie ein Segen und eine Herausforderung zugleich? Du bist nicht alleine. Hochsensible Menschen spüren nicht nur ihre eigenen Emotionen auf tiefer Ebene, sondern haben auch die Fähigkeit, die Emotionen anderer intensiv wahrzunehmen. Doch in dieser Gabe liegt oft auch eine Herausforderung – die Grenzen zwischen den eigenen Gefühlen und denen der Anderen zu erkennen.
Hier kommt der faszinierende Aspekt der Spiegelneuronen ins Spiel. Diese winzigen neuronalen Helfer im Gehirn ermöglichen es uns, die Gefühle und Handlungen anderer zu spiegeln, als ob wir in ihren Schuhen gehen würden. Für Hochsensible ist diese Fähigkeit noch ausgeprägter, was sowohl erstaunliche Verbindungen als auch emotionale Erschöpfung bedeuten kann.

In diesem Video wirst du nicht nur verstehen, wie Spiegelneuronen funktionieren und warum sie für Hochsensible so bedeutsam sind, sondern auch praktische Strategien entdecken, um deine eigene emotionale Abgrenzung zu stärken und deine Empathie in einer gesunden Art und Weise zu nutzen.

Ich lade dich herzlich ein, gemeinsam mit mir über dieses Thema nachzudenken und mitzufühlen.

Viel Freude dabei...
von Herzen deine Sabrina


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