Gesunde Angst ist richtig und wichtig. Einschränkende Angst braucht Aufmerksamkeit. Welche Funktion hat Angst?
Mehr:
[ Ссылка ]
#therapie #aengste #angststoerungen #psychotherapie #psychologie #ängsteüberwinden
Hilfe bei Ängsten und Angststörungen - [ Ссылка ]
YouTube-Kanal: Ängste und Angststörungen - [ Ссылка ]
Homepage - [ Ссылка ]
Profil - [ Ссылка ]
Twitter - [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]
YouTube-Kanal: Gutes Leben - [ Ссылка ]
YouTube-Kanal: Schutz vor toxischen Zeitgenossen - [ Ссылка ]
Sicherheitshalber:
Dieser Beitrag ersetzt weder eine Psychotherapie beziehungsweise persönliche Beratung, noch die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Mediziner. Die Informationen können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder die Eigenmedikation verwendet werden.
0:00 Einleitung
0:45 Alltägliche und andere Ängste
2:55 Angst soll uns schützen
3:56 Angst fördert Höchstleistungen
4:38 Körperliche Reaktionen
5:39 Woher bekommt die Angst ihren Schrecken?
7:38 Ängste auflösen
8:15 Unterstützung
