Il potere delle buone abitudini può davvero portarci a vivere meglio? Io credo di si. Dall'inizio del mio percorso verso una vita più consapevole, ho praticato diverse abitudini. In questo video vi parlo di quelle che in questo momento sono al centro della mia vita e su cui mi sto focalizzando per vivere meglio.

0:00 Intro
0:53 To-Do List
1:42 Meditazione
2:32 Decluttering
3:09 Leggere
4:04 Esercizio Fisico
4:58 Budgeting
6:02 Praticare Riconoscenza
6:52 Alimentazione Sana
7:36 Conclusioni

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Credit to the artist for music copyright:

Evil Needle - Cruising [ Ссылка ]

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#abitudini #buoneabitudini

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