Danışanlarım bana ilk geldikleri zaman yaptığımız çalışmalarda ilk gördüğüm tıkanmalardan bir tanesi affetmeye ihtiyacı oldukları. Peki gerçekten affetmek istiyorlar mı? Ya da biz gerçekten affetmeyi istiyor muyuz?

Neden affetmiyoruz? Nasıl affetmeye çalışıyoruz? Hangi konuda affetmekte zorlanıyoruz? Affetmekle ilgili eksikliklerimiz neler? Acaba gerçekten affetmeyi biliyor muyuz?

Belki de affetmek için attığımız o adım bizim onu daha derinlere gömmek bilinçaltının en derin ücra köşesine bırakıp üzerine beton dökmek zannediyoruz. Oysa affetmek kişinin içinde bulunduğu deneyimle olan bağını bitirmesi demek, affetmeye çalıştığı kişiyle olan negatifle devam eden bağını koparması demek.

Peki gerçekten affederek, bize zarar veren kişiyle bütün bağımızı koparmak istiyor muyuz? Affetmeye hazır mısınız?

Videonun sonunda ki meditasyonu yapmayı ve his yüklemesinde evet demeyi unutmayın... Unutmayın affetmek önce kendinizle başlar.

#sanemözcan #hisyüklemesi #affetmek

свернуть