Присоединиться к сообществу Круг Влияния: [ Ссылка ]
Дисциплина — это ключевой навык, необходимый для достижения успеха в любой сфере. И в этом видео вы узнаете о самых эффективных методах, которые помогут вам улучшить свой уровень дисциплины в повседневной жизни. Рассмотрим стратегии постановки целей, избавления от лишнего, формирования привычек и секреты мотивации. Развитие дисциплины поможет вам обрести больше контроля над самим собой и всей своей жизнью, а также достичь поставленных целей.
Мой Instagram: [ Ссылка ]
Telegram канал: [ Ссылка ]
0:22 — почему большинство не может достичь целей?
0:58 — что такое дисциплина?
1:30 — постановка целей
3:08 — как ставил цели Бэнджамин Франклин?
4:02 — что делать с перееданием и другими плохими привычками?
7:08 — как прокачать духовную мышцу?
9:06 — секрет правильного самоконтроля.
10:08 — самый важный фактор в изменении жизни
13:44 — так что же такое дисциплина?
