All you need to know about the science of gut health and it's relationship with bloating, digestion, fat loss, mental health!
My fat loss training and nutrition guide (10 week programme, approved by GB Olympic Team expert) + MOVE (how I train): [ Ссылка ]
My brand new resistance bands to get the most out of your training! [ Ссылка ]
——————————————————————————————
Instagram: [ Ссылка ]
——————————————————————————————
Some of my favourite papers/articles/sources:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]30119-5
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]31102-4?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0092867418311024%3Fshowall%3Dtrue
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
