A basic focus mitt drill we use at Raja Academy Muay Thai in Greenville, SC. It teaches how strike and move fluidly and avoid being pinned down in one place.

Please Like and Subscribe!

💪🏻🏆DIY PRE WORKOUT FORMULA!! 💪🏻🏆

Gatorade (hydration & electrolytes)
[ Ссылка ]

BCAA (fuel, protein synthesis, recovery)
[ Ссылка ]

Citrulline Malate (PUMPS!)
[ Ссылка ]

Beta-Alanine (energy & focus)
[ Ссылка ]

Caffeine (energy and focus)
[ Ссылка ]

🥇Products I Use🥇

🥓 Keto Cookbook: [ Ссылка ]

🥛Optimum Nutrition Whey: [ Ссылка ]

🍳JNW Keto Test Strips: [ Ссылка ]

🧂 Bulk Supps Potassium: [ Ссылка ]

🍎 Bragg Apple Cider Vinegar: [ Ссылка ]

🏋🏼‍♂️ Harbinger Lifting Belt: [ Ссылка ]

🏋🏼‍♂️ Rogue Wrist Wraps: [ Ссылка ]

🥋 Twins Shin Guards: [ Ссылка ]

🥊 Twins Muay Thai Gloves: [ Ссылка ]

🥊Namman Muay Thai oil: [ Ссылка ]

свернуть