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給失戀者的關鍵提示
「記住挺直腰骨企好」

失戀後，我們常常陷入一個低潮的循環，從傷心到憤怒，再到自我埋怨。從失去對方的那一晚起，你是如何渡過這段時間的？面對情緒的湧現和糾結，我們都有過不去的坎。Gin Lee 新歌《企好》，徐浩監製、作曲，黃偉文填詞，陪你釐清這份苦痛的來源，然後跨過去。

假如你有感「愛自己」這三個字已經被用到俗爛，Gin Lee 的新歌《企好》從一個新角度去演繹自愛，由一個簡單的動作釋放内心的堅强與勇氣。靈感來自於Wyman，主理出一次美妙的廚師發辦，Gin Lee:「當定好班底後，我給 Wyman發了一句『廚師發辦？』，然後懷著興奮的心情等待回覆。」結果等到了歌詞中，這八字口訣「記住挺直腰骨企好」，「我覺得相當有趣，誰會想到用一個簡單的動作來鼓勵人要活得堅強呢？」同樣地，歌詞中的另一句「見字企好」也像是近年流行的「見字飲水」，Gin Lee 坦言希望會成為勉勵大家的提醒，特別在失意時，不要沉溺於傷心中，要挺直腰骨繼續向前邁進。

在談論愛自己之前，讓我們先談談不愛自己。歌詞就有這樣的一句︰「不是你的，誰叫你看到這麼重」也是許多失戀者的寫照，這樣做卻無助於自己克服難關，何必為了那些無法擁有的愛而自責，自我價值是無法從他人那裡得到的。失去後，「如何和舊傷擁抱過活，你終於都要懂」，無論過去的傷痛如何深刻，還是要學會與它們和平共處。只有當你真正理解如何與舊傷和解，你才能重新找回自己並活得更加堅強。你在對方走後的日子裡反覆檢視那些「曾經」，可能真的好捨不得，但請相信痛苦只是一時的，它將成為你成長的催化劑，在這段痛苦的時間裡，你可以學會更好地理解自己並重新燃起內心的力量。還有一點，「記住挺直腰骨企好」，這是讓你重新站起來的關鍵密碼，不要再陷入自憐自艾的漩渦中，它將給予你鍛煉和成長的機會。彌留之際，如果回頭，那只是為了向過去告別，原來說再見也是幸福的事！

儘管歌詞講的是個人故事，其中卻隱藏了一份心思。前半部先由歌者安慰著你，後來不知不覺間，歌者都被回憶帶動著情緒，同一個姿態，轉個方向，變成歌者用過往經歷來自我安慰。這正是歌曲另一層意義，每個人都需要輕柔對待自己，大家都不孤單，一樣在慢慢練習療癒自己。

曲：徐浩
詞：黃偉文
編：徐浩 / 黃兆銘
監：徐浩

不是你的
誰叫你 看到這麼重
你不服氣嗎 也沒用處 爭不到愛寵
最尾 如何和舊傷擁抱過活 你終於都要懂

現在你會很痛
然而捱若干天 鬱結就通
別抱膝 含淚訴苦 天對你不公

臨完場捱一刀
如何才能不倒
背熟這 八字訣
記住挺直腰骨企好
遺憾既然 已成定數
終生跌下去 難道更加好

求同情 求安撫
是最差勁套路
不自救 餘年不保
你若聰明 該早點找到出口 縱有仇別報
人是脊椎生物 何懼獨舞

我 從前曾誤解 裝作軟弱
對方不忍殺生
但是我見識過 明明曾熱戀的 可這樣狠
在這種時代也許 不再有惻隱

臨完場捱一刀
如何才能不倒
背熟這 八字訣
記住挺直腰骨企好
遺憾既然 已成定數
終生跌下去 難道更加好

求同情 求安撫
是最差勁套路
不自救 餘年不保
你若聰明 該早點找到出口 縱有仇別報
人是脊椎生物 何懼獨舞

不應等他對你好
畢竟一轉眼就老
用撐起穹蒼之氣
站得比他眼界高

彌留之軀
回頭請早
昂然再立正
挺直腰骨企好
誰沒了誰 也能起舞
他的福氣薄 無礙你安好

拿前程來打賭
若各走各路途
等著看 誰捱不到

見字企好
首先將 拐杖拋開 那個人是你
忙著過好生活 何用上訴

It’s not yours
To take it seriously
Grudge is useless, not gonna get the attention
After all, embracing your trauma is what you’ve gotta learn

The pain’s real now
Just a few days you’ll no longer feel troubled
Get done with crying on your knees and complaining

Getting stabbed in the end
To hold your ground
Recite these words
Straighten your back and stand tall
Bygones are bygones
What’s good in living in sorrow forever?

Seeking for pity and comfort
The worst thing to do
Pull yourself together or live a miserable life
Be smart, find a way out, hold no grudge
You’ve got a backbone, fear not dancing alone

I thought if I pretended to be weak
There may be mercy on me
Then I saw it for myself how cruel a lover can be
Perhaps sympathy no longer exists

Getting stabbed in the end
To hold your ground
Recite these words
Straighten your back and stand tall
Bygones are bygones
What’s good in living in sorrow forever?

Seeking for pity and comfort
The worst thing to do
Pull yourself together or live a miserable life
Be smart, find a way out, hold no grudge
You’ve got a backbone, fear not dancing alone

Don’t wait for his love
Life goes by in the blink of an eye
With all your might
Soar higher than he could ever imagined

Before you lie down and die
Please turn back now
Stand upright and unafraid
Straighten your back and stand tall
Without him, you can still dance alone
It’s his loss, you deserve better

Whose future wins?
Parting ways
Wait and see who loses

Attention! Stand up right
Be the one who first throws away the crutch
Live your life, hold no grudge

#GinLee #李幸倪 #企好
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