Ból z boku kolana może być związany z zespołem pasma biodrowo-piszczelowego. Zespół pasma biodrowo-piszczelowego (inaczej też zespół tarcia pasma biodrowo-piszczelowego) to inaczej kolano biegacza. Osoba z tym problemem doświadcza ból zlokalizowany po bocznej stronie stawu kolanowego. Zakłada się, że jego przyczyną jest ocieranie się pasma biodrowo-piszczelowego o kłykieć boczny kości udowej.

Z pewnością w zespole tym występują osłabione mięśnie pośladkowe, nadmiernie napięty, sztywny mięsień czworogłowy uda oraz nadmierne napięcie pasma biodrowo-piszczelowego. Z pewnością mogą występować jeszcze inne zaburzenia wpływające na pojawienie się nadmiernego napięcia pasma (dysfunkcje stopy).

#Kolano #ITBS #KolanoBiegacza

свернуть