Rutina de PIERNAS Y GLUTEOS para el máximo crecimiento. Deseas aumentar la masa muscular de tus piernas , Endurecer, Tonificar y Desaparecer la celulitis? Esta Rutina esta diseñada para ti. Recuerda el peso que utilices depende de tu Nivel físico y condiciones en casa. Esta Rutina la recomiendo 2 veces por Semana con 2-3 días intermedios de descanso. Espero que te guste❤️
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Quieres comenzar a Ejercitarte y no sabes Como? o por donde Comenzar? Este Canal es para ti. Comparto Rutinas diarias, Retos, y no solo eso, cada mes comparto los CALENDARIOS donde organizo todas las Rutinas Completas. Ejercicios de Resistencia, Cardio, Abdominales. No importa en que Nivel te encuentras, solo necesitas una buena disposición. Vivi te apoya durante toda la Rutina para que te sientas Fuerte y Saludable. ❤️
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