Αυτοεκτίμηση είναι η ικανότητα να αποδίδουμε αξία στον εαυτό μας.
Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση βιώνουν μια σημαντική διάσταση μεταξύ του “ποιος είμαι” και του “ποιος νιώθω ότι θα έπρεπε να ήμουν“.
Δυσκολεύονται δηλαδή να αποδεχτούν τον εαυτό τους και νιώθουν ότι θα έπρεπε να είναι κάποιος άλλος. Στο βίντεο θα αναλύσουμε το φαύλο κύκλο της χαμηλής αυτοεκτίμησης.

Για περισσότερα βίντεο με ψυχολογικά θέματα κάνε Εγγραφή στο Μαθήματα Ζωής.
Follow me on Instagram: [ Ссылка ]
Follow me on Facebook: [ Ссылка ]
Περιμένω τα σχόλια σας και θέματα που θέλετε να δείτε στο κανάλι!

свернуть