Запись прямого эфира регулярного вечернего занятия в онлайн-зале Zoom (06.08.2020).
Содержание занятия — комплекс цигун Синг Шен Джуан (Xing Shen Zhuang) на 40 минут.
Гимнастика проводится инструктором, практикующим и изучающим Славянскую гимнастику, в славянских понятиях для человека, воспитанного на русском языке.
Цель гимнастики — проработка физического тела (Tiao Xing) с акцентом на здоровье позвоночника. Однако, подход в ведении гимнастики соответствует понятию Целостного движения, так что без Tiao Shen и Tiаo Qi здесь не обходится, к счастью :)
***
Провёл занятие инструктор Сергей Виноградов,
проект «VDAO.RU — исцеляющие практики».
Календарь занятий — vdao.ru/calendar
Проект VDAO.RU в Facebook — [ Ссылка ]
Закрытая группа регулярно занимающихся онлайн в Facebook — [ Ссылка ], вступайте.
