Aceasta meditatie relaxeaza profund si reduce stresul.
Daca o vei face in mod frecvent vei constata si o imbunatatire a somnului.
Daca iti doresti un program mai complex pentru cresterea nivelului de relaxare te anunt ca am lansat cursul de vindecare a fricilor si ranilor din copilarie ,unde vom lucra mult pe activarea capacitatii de autovindecare si reducerea stresului .
Te poti inscrie pe link .
Cursul dureaza 6 saptamani si este online si experential si incepe pe 16 aprilie 2020
[ Ссылка ]
