00:00 Про воздействие этого дыхания и противопоказания
05:29 дыхательная практика
ОЧЕНЬ ПРИЯТНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА .
ПОМОЖЕТ ПРИ :
УСТАЛОСТИ И НАПРЯЖЕНИИ,
СТРЕССЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕГРУЗКЕ
ЕСЛИ НУЖНО ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ МОЗГ И ПЕРЕЗАРЯДИТЬСЯ
Очень многие пренебрегают ДЫХАТЕЛЬНЫМИ ПРАКТИКАМИ, а зря! Попробуйте и ощутите эффект на себе.
НАШИ СОЦ СЕТИ
Телеграм ⏬
[ Ссылка ]
Инстаграм ⏬
[ Ссылка ]
Фейсбук⏬
[ Ссылка ]
