Fericirea Și Conștientizarea Emoțiilor. Cum Să Fii Mai Fericit!
Dacă ești pe mare și vrei să-ți conduci nava în siguranță pe drumuri maritime ai nevoie de instrumente, aparate, hărți și pornești mereu de la cunoașterea exactă a poziției navei tale pentru a-ți stabili drumul de navigație. Exact la fel este și în ancorarea într-o stare durabilă de fericire. Folosești timona emoțiilor și lupa conștientizării.
Cu cât îți oferi ție însuți mai mult timpul, atenția și șansa de a conștientiza și înțelege mai bine ce simți cu atât îți dezvolți mai mult capacitatea de a găsi soluții pentru situațiile tale de viață, devii mai independent și cizelezi mai bine stima de sine, inteligența ta emoțională și te ancorezi totodată într-o stare de fericire dată de autocunoaștere și continua dezvoltare. Iar pentru a conștientiza mai bine emoțiile folosește și timona de navigație din acest video: roata emoțiilor!
Capitole:
0:00 Timona emoțiilor și lupa conștientizării
0:46 Emoțiile vor să fie ascultate și se exprimă necontenit
1:25 Rolul conștientizării emoțiilor și găsirea rapidă a soluțiilor
2:53 Roata emoțiilor
4:06 Fericirea ca rezultat al unor factori diferiți
Te invit să vizionezi și numeroasele video-uri din playlist-ul despre fericire: [ Ссылка ]
Urmărește-mă în rețelele de socializare si pe site-ul meu: [ Ссылка ]
[ Ссылка ] Facebook
[ Ссылка ] LinkedIn
[ Ссылка ] Instagram
