Le Mug Cake sono torte in tazza che si preparano in pochi minuti e si cuociono nel forno a microonde.
Vi lascio qui le ricette tutte senza latte e senza uova ;)
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RICETTE
- Mug Cake Burro d'arachidi e cioccolato:
4 cucchiai farina
1/2 cucchiaino lievito per dolci
1 Cucchiaio zucchero di canna
2 cucchiaini burro d'arachidi
5 cucchiai latte di soia
Gocce di cioccolato
Cottura: 1 minuto e 30 secondi 900w
- Mug Cake Yogurt e Lamponi
4 cucchiai farina
1 cucchiaio zucchero
1/2 cucchiaino bicarbonato
4 cucchiai latte di soia
1 cucchiaio yogurt bianco alla soia
1 cucchiaio di olio di semi
5/6 lamponi
Cottura: 2 minuti e 30 secondi 900w
- Mug Cake Cioccolato
3 cucchiai farina
1 cucchiaio + 1/2 di zucchero integrale di canna
2 cucchiaini di cacao amaro
1/2 cucchiaino di lievito per dolci
5 cucchiai di latte di soia
2 cucchiai di olio di semi
Gocce di cioccolato fondente
Cottura: 1 minuto e 40 secondi 900w
- Mug Cake Torta di Mele
1/4 di mela
1 cucchiaino di sciroppo d'agave/o zucchero di canna
1 cucchiaino di cannella
2 cucchiai di latte di mandorla
1 cucchiaio di olio di semi
1 cucchiaio di zucchero integrale di canna
3 cucchiai di farina
1/2 cucchiaino di lievito per dolci
Cottura 1 minuto e 30 secondi 900w
- Mug Cake Cinnamon Roll
4 cucchiai farina
2 cucchiai di zucchero integrale di canna
1/2 cucchiaino lievito per dolci
1/2 cucchiaino di bicarbonato
1 cucchiaio di olio di semi
4 cucchiai di latte di mandorla
Per il vortice alla cannella:
1 cucchiaino di zucchero integrale di canna
1 cucchiaino di farina
1 cucchiaino di cannella
1 cucchiaino di latte di mandorla
Cottura 1 minuto e 30 secondi 900w
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