#отжимания30 #отжимания #мировойрекорд
Увидел у @IgorVoitenkoWorkout челендж, где нужно сделать максимально много чистых отжиманий от пола за 30 секунд. Я не тренирую отжимания от пола, но делаю отжимания в горизонте и в стойке. Сколько же я смогу сделать?
Видео Игоря Войтенко - [ Ссылка ]
Х - Вылет │ Самая подробная обучалка - [ Ссылка ]
Перелет углом │Самая подробная обучалка - [ Ссылка ]
360 на махе назад │ Самая подробная обучалка - [ Ссылка ]
540 на турнике │ Обучалка - [ Ссылка ]
Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК - [ Ссылка ]
_________________________________________________________
Мой Инстаграм: [ Ссылка ]
Я в ВК: [ Ссылка ]
Группа в ВК: [ Ссылка ]
