Что делать при переломе руки?
Чтобы избежать осложнений и максимально легко вернуться к прежней жизни, вам важно соблюдать 5 правил, о которых мы расскажем

Вы можете записаться на онлайн-консультацию.
Для этого напишите нам:
Вконтакте [ Ссылка ]
Инстаграм [ Ссылка ]

Иногда абсолютно непонятно что делать и куда обращаться, чтобы тебе помогли разобраться в такой ситуации. Поэтому мы подготовили универсальные и максимально полезные правила

Мы покажем вам лучшие упражнения, которые нужно делать сразу после перелома и до снятия гипса. Вокруг упражнений ходит много мифов, например, нужно ли сжимать мяч?
Давайте разбираться!

00:00 Самый популярный перелом
01:10 Размер имеет значение. Гипс
3:23 То, о чем нельзя забывать! Делай снимки вовремя
4:47 Как сохранить локоть и плечо здоровыми?
5:38 Можно ли жить нормальной жизнью, если у тебе перелом
6:05 Делай это обязательно, если хочешь быстро восстановиться

ИССЛЕДОВАНИЯ
1. Размер НЕ имеет значения. Вам нужен короткий гипс!
[ Ссылка ]
2. Загибать руку можно, но не обязательно. Восстановить функцию руки будет легче на прямом гипсе
[ Ссылка ]
3. Повторное устранение смещение редко эффективно
[ Ссылка ]

Вконтакте [ Ссылка ]

Нужна консультация? Мы находимся в Санкт-петербурге, принимаем в Реаклиник.

Александра - врач-реабилитолог, спортивный врач
Николай - врач-травматолог-ортопед, врач-реабилитолог
______________________________________________

Свобода движения - образовательный проект, который помогает людям научиться контролировать свое тело и здоровье, выполняя простые упражнения и рекомендации

Наши видео не персональная медицинская рекомендация или индивидуальное лечение, перед применением упражнений проконсультируйтесь с врачом

свернуть