Stress wirkt sich nicht nur psychisch aus, sondern auch körperlich: die Zellen können bei Stress nicht mehr so viel Energie bereitstellen, wie sonst. Das belegen neueste wissenschaftliche Untersuchungen. Aber es gibt einen Weg, um die Kraftwerke in den Zellen wieder auf Trab zu bringen und das ohne große Anstrengung. Könnte Fasten gegen Stress helfen?

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#stress #stressreduktion #fasten

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