אימון משקולות ביתי, מתאים גם לילדים, וכמובן גם לנשים ולגברים. אם אין לכם משקולות יד בבית אז אפשר לקחת בקבוקים.
אימון כוח לכל הגוף לחיטוב ולחיזוק השרירים - ידיים, רגליים, כתפיים, גב וחזה.
עוד אימוני משקולות כבר בערוץ, ועוד אימונים לכל המשפחה בדרך. אל תשכחו להירשם לערוץ - Subscribe
__________________
צילום הסרטונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פיי (0526866173) או בפייפאל:
galyyy@gmail.com
תודה רבה! ❤
_____________
נמאס להתאמץ ולא לראות תוצאות? מוזמנים להצטרף לליווי האונליין לחיטוב וירידה במשקל:
[ Ссылка ]
____________________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
[ Ссылка ]




#אימון #משקולות #ביתי

свернуть