- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐[ Ссылка ]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
[ Ссылка ]

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

✔️ USZKODZENIE ŁĄKOTKI - TOP 3 testy/oznaki

Obejrzyj Nasz najpopularniejsze filmiki:
1. RWA KULSZOWA - TOP 3 ćwiczenia (dyskopatia) - [ Ссылка ]
2. WDOWI GARB - ból kręgosłupa szyjnego - TOP 3 ĆWICZENIA ! - [ Ссылка ]
3. ĆWICZENIE NA BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - BÓL PLECÓW - TOP 3 ĆWCZENIA ! - [ Ссылка ]

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻[ Ссылка ]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

___________STRONA INTERNETOWA_____________
🌐[ Ссылка ]

___________SOCIAL MEDIA_____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻[ Ссылка ]
🟣Instagram: 👉🏻[ Ссылка ]
🔵Facebook: 👉🏻[ Ссылка ]
⚫️TikTok: 👉🏻[ Ссылка ]

OPIS FILMU:
W dzisiejszym odcinku ujrzysz bądź już ujrzałeś trzy testy, oznaki, które mogą świadczyć iż masz uszkodzoną łąkotkę.

1. Pierwszym testem jest test Apleya, który wykonywany jest w leżeniu przodem (na brzuchu. Zginamy staw kolanowy i osoba badająca kompresuje staw i rotuję. Ból świadczy o pęknięciu łąkotki.
2. Drugą oznaką jest fakt, iż staw kolanowy po uszkodzeniu łąkotki często ma zblokowany ruch wyprostu.
3. Kolejnym testem jest test Childressa, który wykonywany jest w pozycji kucającej. Staramy się przejść do przody kaczkowatym chodem. Ból w stawie kolanowym może świadczyć o uszkodzeniu rogu tylnego łąkotki.

Zapraszam Cie również do prześledzenia kanału i subskrypcji.

Dziękuję :) – MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA CIEBIE POMOCNY!

свернуть