Bonjour, je suis le docteur Alekseev, chiropracteur, neurologue et kinésiologue. Dans cette vidéo, je veux vous parler et vous montrer des muscles très importants que vous devriez développer, entretenir et améliorer pour une meilleure santé générale et une meilleure mobilité. Par conséquent, travaillons ensemble pour renforcer ces muscles de la jeunesse éternelle : le muscle sterno-cléido-mastoïdien, le muscle élévateur de l'omoplate et les courts extenseurs du cou. Faisons ensemble des exercices utiles pour le cou, les omoplates et les extenseurs du cou aujourd'hui, et faisons ces exercices chaque jour. Bientôt, nous verrons les résultats.
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