Stress: Den kennen wir doch alle irgendwie. Klimakrise, Corona-Pandemie, soziale Ungerechtigkeit – alles ganz schön viel. Aber auch Social Media kann ein Stressfaktor sein und dadurch unsere psychische Gesundheit beeinflussen. Denn extremer oder dauerhafter Stress kann ganz schön gefährlich werden und mit Krankheiten wie Depressionen oder Angststörungen zusammenhängen.

Frank hat in den letzten Monaten zusammen mit der BR-Redaktion von @betastories an einer dreiteiligen Doku-Serie gearbeitet, die sich damit beschäftigt, woher der Stress kommt, ab wann er uns krank macht und wie wir uns dagegen wehren können.
Den ersten Teil dürfen wir euch hier auf unseren Kanal zeigen.

In dem checkt Frank, was ihn selbst eigentlich so stresst, er spricht mit Influencerin Valentina Vapaux und dem Stressforscher Mathias V. Schmidt und Frank macht sich bereit für einen (ganz schön stressigen) Selbstversuch.

Alle drei Teile der Serie “beta stories: STRESS” könnt ihr jetzt direkt in der ARD-Mediathek anschauen: [ Ссылка ]

Hinweis: Dieses Video ist vor dem russischen Angriff auf die Ukraine entstanden.

Dieser Film dient Bildungszwecken (Educational Purposes).  

Wenn ihr noch mehr über Frank erfahren wollt – hier geht es zu ihrem Instagram-Account: [ Ссылка ]

Autor:innen: Verena Fiebiger, Jasmin Körber
CvD: Max Ringsgwandl, Margarete Jall
Dreh: Jasper Brüggemann, Jasmin Domochali, Max Hirschfeld, Max Hofstetter, Dany Hunger, Stefan Kruse, Robert Kumeth, Frank Seibert, Lucie Westbrook
Schnitt: Till Diener, Sebastian Eicher, Jasmin Domochali
Lead Design: Giulia Bochnig
Design & Animation: Jan Propfe, Simon Heimbuchner, Tim Hilbrand, Lena Waldispühl
Sounddesign und Musikberatung: Florian Meyhöfer, Andrea Lässig
Sprecher: Frank Seibert
Redaktion & Leitung: Salvan Joachim, Dr. Jeanne Rubner
Community: Jan Rothe, Antonia Dengler, Clara Eder, Luisa Gruber

00:00 Begrüßung: Wir leben in einer stressigen Welt
00:35 Stress nimmt zu und das hat Folgen
02:30 Verbringen wir zu viel Zeit am Smartphone?
04:57 Influencerin Valentina Vapaux über zu viel Social Media-Nutzung
10:56 Stressforscher Mathias Schmidt über die Entstehung von Stress
15:03 Valentina Vapaux über Social Media und ihre Depression
18:09 Die Gefahr von chronischem Stress
22:02 Wie der Klimawandel auf unsere Psyche wirkt
24:37 Ein Nahrungsergänzungsmittel gegen Stress?
28:44 Abspann: Diese Filme empfehlen wir euch
  
Das ist #DieFrage:  
  
Es gibt diese großen, kniffligen Fragen, auf die es keine einfachen Antworten gibt: Warum mobben wir? Warum lassen wir Tiere leiden? Saufen wir zu viel? Oder: Was machen Pornos mit uns?  
Mein Team und mich interessieren Fragen, die direkt etwas mit unserem Leben zu tun haben, aber auch Themen, die uns allen wichtig sind und oft nur oberflächlich diskutiert werden.  
Wir suchen Antworten auf diese Fragen, Woche für Woche – offen, ehrlich und unabhängig. Dafür treffen wir keine Experten, sondern sind dabei: auf dem Schlachthof, auf der Swinger-Party, beim Missionieren in der Fußgängerzone.  
Und weil wir auf unserer Suche möglichst viele Perspektiven kennenlernen möchten, beschäftigt uns eine Frage immer mehrere Wochen. Am Ende wollen wir eine Antwort geben, auch wenn uns das nicht leichtfällt.   
Mit jedem Video – aber erst recht in den Diskussionen mit euch – kommen wir einer Antwort auf die großen, kniffligen Fragen aber ein Stück näher.  
  
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funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF).

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