Впервые взяв в руки перкуссионный массажер, можно запутаться в разнообразии насадок. В итоге, не поняв разницы между ними, пользоваться только одной. Во избежание данного инцидента публикуем статью о том, как грамотно использовать каждую насадку.
1. Большая круглая мягкая насадка. Наиболее используемая. Она универсальна: подходит для больших и средних групп мышц и за счет своей мягкости может быть использована почти для любых целей.
2. Малая круглая мягкая насадка. Также используется для универсальных целей, но за счёт своего размера, захватывает меньшую площадь, чем большая круглая насадка, что позволяет эффективнее прорабатывать мелкие мышцы.
3. Воздушная компрессионная насадка. За счёт своей мягкости позволяет работать с самыми нежными и чувствительными мышцами. Подходит для массажа лица, живота, головы и сухожилий вблизи суставов.
4. Твёрдая насадка в виде вилки. Нацелена на проработку околопозвоночных мышц, избегая контакта с позвонками. Также подходит для работы с ахиллесовыми мышцами.
5. Твёрдая насадки в виде пули. Применяется для глубокой проработки триггерных точек, а также массажа стоп.
6. Твёрдая плоская насадка. Также как и шар используется для универсальных целей, но имеет большую рабочую площадь. Хорошо подходит для проработки крупных и плотных мышечных групп, таких как квадрицепс, широчайшие и грудь.
Более подробную информацию и характеристики массажера можно посмотреть по ссылке: [ Ссылка ]
Наши контакты:
Сайт: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
📞+79255743177 и WhatsApp
📧 info@boosterpro.ru
Skype: dimanomc
