Angst, Stress und Sorgen plagen Dich in Deine Alltag und mache dir das Leben schwer? Ich war selbst in einer solchen Situation und gebe Dir ein paar persönliche Tipps, was mir geholfen hat, wieder zu mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Denn einen guten Umgang mit Angst kann man lernen und sie so leichter überwinden.

In diesem Video erzähle ich meine Geschichte und gebe Tipps, was mir geholfen hat. Vielleicht kann ich Angst Betroffenen Hilfe und Tipps geben.

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Dieses Video ersetzt keinen Arzt Besuch oder eine Therapie und stellt nur persönliche Erfahrungen dar.

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