Proste keto batony do szkoły, do pracy lub do kawy🙂 Świetna baza do różnych wariacji z owocami, miętą, orzechami, kakao, kawą czy makiem.
Polewa według uznania, u mnie gorzka czekolada 80% z łyżką śmietany ale w wersji tradycyjnej może być także lub mleczna czekolada.
BESTSELLER - Proste Keto śniadania, obiady, kolacje 60 nowych przepisów!! [ Ссылка ]
Ebook Keto i LCHF desery i łakocie [ Ссылка ]
SKŁADNIKI:
300 g tłustego twarogu,
4 łyżki śmietany lub jogurtu,
3 łyżki erytrytolu,
1,5 łyżki żelatyny rozpuszczonej w ok. 100 ml wody,
skórka z połowy cytryny,
1-2 łyżki soku z cytryny,
opcjonalnie wanilia lub aromat śmietankowy.
oraz jako polewa:
100-120 g rozpuszczonej czekolady.
Makroskładniki w całości / w jednej porcji (9):
Białko 67 / 7,4 g,
Tłuszcz 74 / 8,2 g,
Węglowodany 46 / 5 g,
Kalorie 1144 / 127 kcal.
#ketodeser #prosteKETOprzepisy #ketobatony
👉 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉
👉 Subskrybuj kanał, aby poznać więcej ciekawych i prostych przepisów 👉🔔
Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
👉 [ Ссылка ]
Moje ebooki 👉 [ Ссылка ]
Zapraszam także:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
