Agar aapka subah uthke pait saaf nahi hota ya boht zor lagana padta hai ya toilet karne baad bhi aisi feeling bani rehti hai ki pait acche se saaf nahi hua to bas is video ko dhyaan se dekh lijiye, aapki problem solve ho jaayegi. Kya khaaye aur kya na khaaye taaki pait ki yeh gambhir samasya na ho, kaunsi aisi jaane anjaane galtiyan karte hain jo kabz kartihain. Aur last mein aapse share karunga Ayurved ki sanhitaaon mein mentioned ek boht hi asaan lekin asardaar nuskha jisko agar aapne hafte mein 1 baar bhi le liya to saalon puraani kabz bhi toot jaayegi.
Buy Mamaearth Garden of Glow Essence Serum - [ Ссылка ]
(Apply code FTH21 to get 21% off)
- Intro
01:00 - How much time should it take to clear the stomach waste?
01:30 - Side effects of excessive stomach waste
02:07 - When and how much water to drink?
03:26 - Importance of dietary fibre
04:43 - Which exercise is the best?
06:00 - Mistakes that cause problems
07:00 - Ayurvedic remedy to clear stomach waste naturally
FOODS & PRODUCTS RELATED TO THE VIDEO (Not Sponsored)📦
Rey Cold Pressed castor oil (option 1 - Rs 199/200ml) - [ Ссылка ]
Bajaj Cold Pressed castor oil (option 2 - Rs 174/200ml) - [ Ссылка ]
Moong Dal- [ Ссылка ]
Figs - [ Ссылка ]
Copper Jug - [ Ссылка ]
Hing - [ Ссылка ]
Oats - [ Ссылка ]
Ghee (option 1) - [ Ссылка ]
Ghee (option 2) - [ Ссылка ]
✅ If you want to support this work
[ Ссылка ]
INSTAGRAM : Follow me on Instagram
[ Ссылка ]
RECOMMENDED VIDEOS 📹
शरीर में जमी गन्दगी कैसे निकाले - Detox Your Body | Fit Tuber Hindi
[ Ссылка ]
15 Min Daily Yoga Routine for Beginners (Follow Along) | Fit Tuber Hindi
[ Ссылка ]
BEST PRODUCTS FROM UPDATED WORST TO BEST 2020 SERIES (Not Sponsored)
Shampoo (option 1) - [ Ссылка ]
Shampoo (option 2)- [ Ссылка ]
Shampoo (option 3) - [ Ссылка ]
Bathing Soap (option 1) - [ Ссылка ]
Bathing Soap (option 2) - [ Ссылка ]
Bathing Soap (option 3) - [ Ссылка ]
Toothpaste (option 1) - [ Ссылка ]
Toothpaste (option 2) - [ Ссылка ]
Face wash (option 1) - [ Ссылка ]
Face wash (option 2) - [ Ссылка ]
Face wash (option 3) - [ Ссылка ]
Hair oil (option 1) - [ Ссылка ]
Hair oil (option 2) - [ Ссылка ]
Hair oil (option 3) - [ Ссылка ]
Moisturiser (option 1) - [ Ссылка ]
Moisturiser (option 2) - [ Ссылка ]
Moisturiser (option 3) - [ Ссылка ]
Cooking oil (option 1) - [ Ссылка ]
Cooking oil (option 2) - [ Ссылка ]
Cooking oil (option 3) - [ Ссылка ]
Ghee (option 1) - [ Ссылка ]
Ghee (option 2) - [ Ссылка ]
Ghee (option 3) - [ Ссылка ]
Biscuits (option 1) - [ Ссылка ]
Biscuits (option 2) - [ Ссылка ]
Biscuits (option 3) - [ Ссылка ]
Namkeen (option 1) - [ Ссылка ]
Namkeen (option 2) - [ Ссылка ]
Namkeen (option 3) - [ Ссылка ]
Deodorant (option 1) - [ Ссылка ]
Deodorant (option 2)- [ Ссылка ]
Deodorant (option 3)- [ Ссылка ]
Hair Conditioner (option 1) - [ Ссылка ]
Hair Conditioner (option 2) - [ Ссылка ]
Hair colour (option 1) - [ Ссылка ]
Hair colour (option 2) - [ Ссылка ]
Hair colour (option 3) - [ Ссылка ]
08:00 - Segment Partner - Mamaearth Garden of Glow Essence Serum
DISCLAIMER: Whatever I have spoken in this video is my honest opinion. I am not with or against any brand. I judge a product on the basis of its merit. None of the brands/products mentioned are sponsored unless explicitly mentioned. Neither the sponsored brand nor any other brand/organization for that matter has any control over views shared on this channel.
Music Credits : YouTube Audio Library
I wish you good health.
Fit Tuber
