🔥 [LIVE] GIẢM 10KG TRONG 2 TUẦN - Bài 01 (kèm MENU) cardio không nhảy đốt mỡ kinh điển
#giamcan #giam10kgtrong2tuan #baitapcardiotainha #taptheductainha #chloeting #pamelareif

CHUỖI "GIẢM 10KG TRONG 2 TUẦN" (kèm Menu tham khảo):
[ Ссылка ] (tải về máy đi nhaaaaaaaaaa)
Khi mới bắt đầu việc các bạn lựa chọn bộ môn gây hứng thú để duy trì thói quen tập luyện là rất quan trọng. Nếu không có hiệu quả khi tập luyện Chloe Ting và Pamela Reif là do các bạn chưa đủ thể lực nên dễ tập sai các bài về cơ nhé. Thử chuỗi này của Nhi trước khi tập với các trainer khác nhé.

Tiêu đề câu like? Đúng vì mình muốn mọi người hiểu giảm 1kg/ tuần là tốc độ giảm an toàn. Đừng cố gắng giảm hơn số cân khuyến nghị đó.

⚡️File PDF kế hoạch giảm 4-5kg/ tháng cho người bận rộn: [ Ссылка ]
-----------
Cung cấp các bài tập Yoga và Fitness giữ gìn vóc dáng cho mẹ bầu, giúp mẹ bầu và em bé khỏe mạnh. Trở dạ được nhanh chóng và thuận lợi. Cùng thực đơn ăn uống đi kèm để mẹ kiểm soát cân nặng, phục hồi dáng và sức khỏe sau sinh nhanh nhất: [ Ссылка ]
Hoặc đăng ký gói hội viên từ 100k/ tháng để tập thử các gói BẦU/ GIẢM CÂN SAU SINH/ TĂNG CHIỀU CAO độc quyền (huỷ bất kì khi nào)👇🏻👇🏻👇🏻
[ Ссылка ]
✨Đăng ký gói Giảm Cân Sau Sinh: [ Ссылка ]
✨Đăng ký ebook Giảm/ Tăng Cân & Tăng Chiều Cao: [ Ссылка ]
✨Đăng ký ebook Tiền thai sản/Điều hòa kinh nguyệt/Lối sống lành mạnh: [ Ссылка ]
✨Đào tạo HLV Yoga 200h online/ du học tại Bali: [ Ссылка ]
✨Lớp Yoga theo suất hoặc kèm 1:1 [ Ссылка ]
✨Đăng ký học làm KOL/KOC hoặc xây kênh Mạng Xã Hội: [ Ссылка ]

—————
🌈 Social Media 800k+ friends
🇻🇳🇦🇺 Cao thon & sống khoẻ cho người mới và bận rộn
💙 Tốt nghiệp Thạc Sỹ Kinh Tế Tài Chính Kế Toán ở Úc và HLV Yoga Quốc Tế tại Indonesia.
—————
⚠️Chú thích: Thông tin, ý kiến, đề xuất trong video chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế bất kì một chỉ định của chuyên gia sức khoẻ và y tế của riêng bạn. Kênh của Nhi không chịu bất kì trách nhiệm pháp lý nào về việc các bạn tự áp dụng và không có sự theo dõi của Nhi.

💋Video không được tài trợ tuy nhiên các sản phẩm Nhi sử dụng có thể giúp Nhi có thêm hoa hồng nếu các bạn click mua:
- Thảm tập: [ Ссылка ]
- Thảm tập rẻ hơn: [ Ссылка ]
- Đồ tập: [ Ссылка ]

✨thích style của Nhi?: [ Ссылка ]

свернуть