Você já ouviu falar em FodMap’s?

Essa dieta tem estado em alta nos últimos meses e promete ser capaz de reverter a Síndrome do Intestino Irritável.

As regras para esse regime se baseiam em alimentos que podem ser difíceis para algumas pessoas digerirem, e outros que facilitam a absorção de nutrientes sem irritar o intestino.

Mas quais alimentos são esses? Por que eles podem causar desconforto? Existe um jeito certo de fazer essa dieta? Ela pode ajudar a emagrecer?

Essas e outras perguntas vão ser respondidas na Live dessa semana.

Marque na sua agenda: 28/04 às 12h temos um encontro marcado para mais uma aula AO VIVO.

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