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L’alimentation joue un rôle essentiel sur notre santé et passe même avant la pratique du sport. L’alimentation est la base de nombreux problèmes même si on n’y pense pas forcément. L’intérieur de votre corps est aussi important que l’apparence physique : les deux sont liés pour la vie.
La nourriture est le moteur de votre cœur alors si votre moteur est endommagé, votre cœur le serra aussi. Avoir une alimentation saine et équilibrée permet de garder le cœur et les artères en bonne santé et augmenter l’espérance de vie.
@raoufhealth
