Zona 2: che cos’è, come si trova e ha senso allenarla? | Scienza in bici. Volete andare più forte e quindi fate allenamenti sempre più duri? Avete poco tempo e quindi concentrate solo le ripetute più difficili e tagliate tutto il resto dalla tabella? Questo modo di allenarsi ci porta ad andare più forte? No o meglio dipende… come è sensato dire in questi casi.
Sai cosa allenano le zone e come si trovano e impostano sui nostri ciclocomputer?
Guarda il video 👉 [ Ссылка ]
Quanto spesso ti alleni in 'Zona 2'? Rispondi al sondaggio sull'App GCN
👉 [ Ссылка ]
____________________
Sottoscrivi l’abbonamento a GCN+ adesso: [ Ссылка ]
Scrivi a GCN Italia 👉 gcnitalia@globalcyclingnetwork.com
Clicca qui per iscriverti a GCN Italia: [ Ссылка ] e clicca qui per iscriverti se stai usando la app di YouTube: [ Ссылка ]
GCN Shop | Collezione di Primavera 🌼 [ Ссылка ]
GCN Events: [ Ссылка ]
Pedalate con noi al Global Bike Festival: [ Ссылка ]
Musica: Epidemic Sound
CLOUD9 - BLUE STEEL
Compton - Donvayei
Gingerly - Dusty Decks
Lite Trek - _91nova
Low Chucks - Timothy Infinite
MOTHERSHIP - BLUE STEEL
NIRVANA - BLUE STEEL
Penthouse - Timothy Infinite
Sleeptite - james.lfo
Foto: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / [ Ссылка ]
GCN Italia è il miglior canale di ciclismo su YouTube, da ora in italiano! Parleremo di ogni aspetto del ciclismo su strada… iscriviti e ti insegneremo come diventare un ciclista migliore grazie ai nostri suggerimenti. Ti aiuteremo a migliorare in salita, nella pedalata ed approfondiremo la tua conoscenza di questo sport meraviglioso. Potrai trovare inoltre le ultime notizie sul ciclismo italiano e mondiale proprio qui.
I nostri ciclisti ex-professionisti ti parleranno di tutto – allenamento, equipaggiamento, ciclismo amatoriale e gare pro!
Iscriviti subito e unisciti a noi sul miglior canale di ciclismo di YouTube in italiano.
Grazie ai nostri partners:
Colnago: [ Ссылка ]
Enervit Nutrition: [ Ссылка ]
Canyon: [ Ссылка ]
Pinarello: [ Ссылка ]
Elite: [ Ссылка ]
Park Tool: [ Ссылка ]
Castelli: [ Ссылка ]
Komoot: [ Ссылка ]
HJC: [ Ссылка ]
Wahoo: [ Ссылка ]
Zwift: [ Ссылка ]
Silca: [ Ссылка ]
YouTube - [ Ссылка ]
Facebook - [ Ссылка ]
Twitter - [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]
GCN Italia Racing: [ Ссылка ]
GCN Italia Racing Facebook - [ Ссылка ]
#ciclismo #GCNItalia #gcnitalia
Ещё видео!