Друзья, с вами Лихарев Алексей и сегодня мы заглянем в самый глубины Польского джиу-джитсу, не обходя своим вниманием "углеводную загрузку".
Погнали!
Здесь можно приобрести мерч: [ Ссылка ]
Ну либо залетайте на вайлберис: [ Ссылка ]
Присоединяйтесь в ВКонтакте: [ Ссылка ]
И подписывайтесь: [ Ссылка ]
ОСОБЕННОСТИ ПОЛЬСКОГО ДЖИУ-ДЖИТСУ
Теги
bjjjiujitsuacademia gorillapolskagrapplingmmaджиуджитсулихаревборьбаммафайтверmantoлапша быстрого приготовлениялихарев алексейбддбжжсамбоsambobeardserkalexey beardserkсмешанные единоборстваединоборствагрэпплинггрепплиграшгард мантомантопольское джиу-джитсуваршавапольшаспортивный туризмпутешествиеспортивные сборыкроссфитдоширакуглеводная загрузкабегпробежкаподготовка к марафонубегу за собактренировкаcrossfitоткрытый коверспортзал
![Aot React To Mikasa //Gacha Club// [1/4] {Canon Ships}](http://i.ytimg.com/vi/26eH7PsC-Hw/mqdefault.jpg)
![Voyage Voyage [Desireless Cover] by Tidalwave & Friends ft. Marc Maurer](http://i.ytimg.com/vi/z_oRiVRuxtA/mqdefault.jpg)
![[GlamShow] Dakota's hosiery - Brown opaque tιghts by HUE | FULL REVIEW](https://i.ytimg.com/vi/rKzBG8LGzI4/mqdefault.jpg)
![If We Being Rëal ~ Yeat | [Sped up/Nightcore]](https://i.ytimg.com/vi/IX9uMNgmZ-U/mqdefault.jpg)
