Proč je relaxace užitečná i pro ty, kteří nejsou zrovna ve stresu? Jaké jsou její největší výhody? Nejenže se ve videu snažím na tyto otázky odpovědět, připojil jsem také krátkou desetiminutovou relaxační ochutnávku. Existuje spousta druhů a způsobů relaxace, záleží na vás, který si vyberete a který vám bude sedět nejvíce. Podělte se do komentářů o vaši zkušenost s relaxací, budu za to moc rád!

Zde je odkaz na video o stresu, o kterém mluvím před relaxací: [ Ссылка ]

Díky za každé zhlédnutí! Díky za šíření tohoto tématu!
A také díky Katce za pomoc se zpracováním videa!
[ Ссылка ]

свернуть