Pandemia zmusiła nas wszystkich do korzystania z urządzeń elektronicznych. Te z kolei nie mają dobrego wpływu na nasze oczy. Dlatego trzeba zadbać o profilaktykę.
- Już po raz kolejny wychodzimy do naszych pacjentów z akcją regularnego badania wzroku. Polega ona na ocenie ostrości widzenia, sprawdzeniu aktualnych okularów, pomiarze wady wzroku, ale także zaleceń związanych z wymianą okularów - mówi mgr inż. Ryszard Drożdż, optometrysta Vision Express.
Oprócz samej profilaktyki związanej z regularnym badaniem, nie można zapominać o ćwiczeniach.
- Warto przygotować się do pracy w dobrym oświetleniu, najlepiej przy świetle słonecznym. Nie możemy zapominać o robieniu przerw. Jest takie ćwiczenie 3X20, które polega na tym, że co 20 minut, patrzymy na coś oddalonego o 20 metrów, przez 20 sekund - dodaje mgr inż. Ryszard Drożdż, optometrysta Vision Express.
Praca z komputerem powinna wiązać się odpowiednimi szkłami, które będą wyposażone w filtry i zabezpieczenia. Poza tym o okulary należy dbać w odpowiedni sposób.
- W aparacie fotograficznym obiektyw zawsze zasłaniamy. W tym przypadku tak samo, gdy nie korzystamy z okularów, należy je trzymać w etui. Ono także musi być czyste, bez kurzu i brudu. Jeśli chodzi o oprawki okularowe one także maja elementu, które się zużywają, jak na przykład noski - wyjaśnia mgr inż. Ryszard Drożdż, optometrysta Vision Express.
Profilaktyka okulistyczna wiąże się także z wykrywaniem chorób oczu. Wcześniej wykrycie pozwala na szybszą diagnozę, a to często wiąże się z portowem do zdrowia.
- Wizyta w zakładzie optycznym to nie tylko dobór okularów i sprawdzenie wady wzroku, ale także profilaktyka poważnych chorób oczu. Polega ona na bezinwazyjnym zdjęciu siatkówki oka i oceny tej siatkówki pod kątem chorób oczu, takich jak jaskra, zwyrodnieni siatkówki lub retinopatia cukrzycowa - podsumowuje mgr inż. Ryszard Drożdż, optometrysta Vision Express.
Odwiedź Telewizję Echo24:
Oficjalny portal informacyjny:
[ Ссылка ]
Facebook:
[ Ссылка ]
Twitter:
[ Ссылка ]
Instagram:
[ Ссылка ]
YouTube:
[ Ссылка ]
