Recept na Jednoduché Zeleninové Placky nebo Karbanátky | Vegan najdete v popisku videa.⋆⋆⋆ Více receptů zde → → → [ Ссылка ]

👩‍🍳🍳 Dnešní speciality 🍳👩‍🍳

1. Recept na Zeleninové placky:
🔗100g mrkve
100, brokolice
100g cukety
120g cizrny z plechovky
125g hladké mouky,
185g uvařeného kuskusu
300ml vody
2 lžíce lněných semínek
sůl, koření podle chuti

🌿Nastrouhanou mrkev, cuketu a nakrájenou brokolici dáme do mísy, přidáme cizrnu z plechovky, uvařený kuskus, nebo třeba quinou, hladkou mouku, vodu, lněná semínka, sůl a koření dle chuti smícháme dohromady.
🌿Na oleji smažíme placky z každé strany dokřupava, nebo je můžeme lehce osmažit, aby se zatáhly a pak přendat do horkovzdušné fritézy.
🌿Podáváme třeba s jogurtovým tipem.

2.Recepty bez masa:
🍳 [ Ссылка ]

3.Spoj se se mnou na instagramu:
📷 [ Ссылка ]

4. Připoj se do naší facebookové skupiny:
👪 [ Ссылка ]

5.Odebírej můj kanál:
🔗 [ Ссылка ]

Otázka: Máte nějaké dotazy ohledně rostlinného stravování? Klidně napište komentář pod tímto videem!


O tomto videu: Jak na zeleninové placky. Tip na placky ze zeleniny. Jak na zeleninové recepty. Jak na recepty se zeleniny. Jak na placky recept. Recept na cizrnové karbanátky. Recept na zeleninové placky z brokolice.Jak na zeleninové placky recept. Jednoduché zeleninové placky bez vajec. Recept na brokolicové placky. Jak na brokolicové placičky. Jednoduché mrkvové placky. Jak na mrkvové placičky. Jednoduché cuketové placky. Jak na jednoduché cuketové placky. Na mém kanále najdeš veganské placky. Jak na vegan placky. Toto jsou veganské recepty. Jak na zeleninové karbanátky. Toto je zeleninové karbanátky recept. Jak na zeleninové placičky.

свернуть