Всем привет, в этом видео речь пойдет о ситуациях когда есть нарушения сна, причины у этой проблемы могут быть разнообразны и о некоторых я расскажу в этом видео - Поговорим о бессоннице вызванной проблемами в жизни, когда возникает бессонница при неврозе, бессонница при тревоге. Я расскажу о причинах бессонницы, ну а самое главное расскажу как избавиться от бессонницы, если происходит нарушение сна, что делать!
Расскажу какая есть психотерапия бессонницы, и о психотерапевтических упражнениях, которые можно применять от бессонницы, и постараюсь рассказать о правильном отношении ко сну, которое в конечном итоге поможет тебе уснуть!
Так что, если есть бессонница и интересует вопрос: как с ней бороться? Все узнаешь в этом видео! Смотрим!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🧾Содержание:
0:00 Предисловие (о чем видео)
1:23 Бессонница причины
03:27 Бессонница лечение, как уснуть?
8:43 Шастин Егор: "Помогаю жить, а не существовать!"
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ещё больше моих видео:
💡Про меня и канал: [ Ссылка ]

💡Разбор видео "что бесит психиатра": [ Ссылка ]

💡Как избавиться от тревоги: [ Ссылка ]
========================================
*Другие каналы с моими видео:*
👀Больше контента в группе ТЕЛЕГРАММ: [ Ссылка ]
📝Группа в ВК: [ Ссылка ]
📺ЯндексДзен:[ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------------------------------
*💢Если вам нужны: Психотерапия дистанционно, и я могу быть полезен как психолог.*
Мои контакты:
🌍Консультация психолога онлайн Телеграмм.
[ Ссылка ]
Консультация психолога по скайпу.
📞Skype: ocspoint
📝Instagram: [ Ссылка ]
📝Vk: [ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*Если видео было для вас полезно, и вы хотите поддержать канал и автора:*
Карта Тинькофф: 2200 7007 9006 4488
Криптокошелек USDT сеть: TRC20: TE8LBUPw62xXX8sATSfseqYf2qrXs9MmnP
сеть: SOL: uToBFrSbUpuwj2wtpmRpaW6uCwWCsis85JhM9gWmcYE
сеть: BSC20: 0x87568049d45117fd0d1e00350d53ddc8b590154a
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ШастинЕгор #нарушениесна #бессонница

свернуть