Como Começar a Perder o Medo de Dirigir é um vídeo onde falo sobre o medo de dirigir e dou uma técnica da terapia cognitiva comportamental chamada dessensibilização sistemática que é inserir as pessoas que tem medo de dirigir no objeto fóbico que é o carro. Junto a essa técnica, ensino a técnica da respiração diafragmática que é para reduzir a ansiedade que causa o ato de dirigir. Link do vídeo [ Ссылка ]

Medo de dirigir [ Ссылка ]

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💡NESTE CANAL VOCÊ ENCONTRA: Dicas para superar os seus medos, especialmente o medo de dirigir, além de te ajudar a se preparar para a prova prática de direção veicular do Detran, com vídeos para ajudar a controlar a ansiedade e técnicas para controlar o veículo e os nervos no exame do Detran. Além disso, sei o quanto é frustrante ir para o exame prático e reprovar, por isso aqui no canal você vai encontrar acolhimento e várias dicas você se preparar para a sua para aprovação.

💡 Se você está nesse vídeo para saber como dirigir sem medo e sem ansiedade no volante, fique comigo neste canal do Youtube onde trago técnicas para superação do medo e da ansiedade através de vários vídeos com explicações, exercícios de mudança de pensamento (mindset) e também trago um passo a passo para dirigir de forma fácil e prática para você realizar seu sonho de liberdade.
Muitas pessoas que já são habilitadas até tentam dirigir, em algum dado momento, porém o medo e a ansiedade que bate na hora se torna angustiante e acaba desistindo de dirigir.
Essa situação vai se tornando cada vez mais frustrante porque o carro fica na garagem enquanto o fóbico do Volante anda a pé, ou se sente incomodada por atrapalhar outras pessoas para levá-la ao destino.

👉 Assista a série de vídeos completa para passar na prova clicando no link: [ Ссылка ]
👉Vídeo para o passo a passo da prova de carro: [ Ссылка ]
👉Vídeo do passo a passo de moto : [ Ссылка ]
👉Playlist para reduzir o medo de dirigir: [ Ссылка ]
👉Playlist de vídeos para reduzir a ansiedade: [ Ссылка ]


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