Aquí te comparto una nueva rutina GAP para realizar en casa dirigida a #AdultosMayores. Es una rutina sin impacto en rodillas y sin equipo especial. Sólo necesitas una silla donde recargarte en algunos ejercicios. Si te gusta por favor LIKE y COMPARTIR en redes sociales.

👉 Únete como Miembro de mi Canal: [ Ссылка ]

🔴 Checa TODAS mis REDES: [ Ссылка ]

✅ Suscríbete al boletín: [ Ссылка ]

свернуть