Mit der 90-Tage-Challenge eine komplette Transformation hinlegen? Sjard Roscher erzählt wie 🎙Link zur ganzen Podcast-Folge👉🏼 [ Ссылка ]
Sjard Roscher ist in unseren Augen ein „Fitness-Guru“ vor dem Herren. Er ist Gründer von sjardfitness.de, der 90-Tage-Challenge, Bestseller-Autor von der „Fitness Fibel 2.0“, der „Fettverlust Fibel“ und vielen weiteren Werken. Mit seiner +40.000 Mitgliedern großen Facebook-Community und seinen mittlerweile +250.000 Lesern seiner Bücher, trägt er einen gewaltigen Teil zur deutschen Fitness-Szene bei. Die Herangehensweise von Sjard ist wissenschaftlich fundiert und basiert nicht auf irgendwelchen „Zauberpülverchen“.
Diese Folge legen wir allen ans Herz, für die ein gesunder Lebensstil kein Fremdwort ist.
Viel Spaß mit der Folge.
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Der No B-S Body Podcast von Sjard: [ Ссылка ]
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