Descubra os benefícios do manjericão para a saúde. Além de estar presente em muitas receitas, ele também pode ser consumido na forma de chá. Saiba exatamente para que serve, quais propriedades se destacam, como usar o manjericão e como tomar o chá. O manjericão é bem conhecido por sua capacidade antioxidante, anti-inflamatória, digestiva e muito mais. Me conta nos comentários quais dos benefícios do manjericão você mais se interessa, como você o consome e se tem algum outro chá que você gosta de tomar. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas saudáveis relacionadas.
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:35 - O que é tomilho?
01:34 - Benefícios do manjericão como anti-inflamatório
02:15 - Benefícios do manjericão para pressão arterial
03:05 - Benefícios do manjericão para baixar o colesterol
03:21 - Benefícios do manjericão como antioxidante
04:01 - Benefícios do manjericão para coagulação do sangue
04:51 - Benefícios do manjericão para saúde mental e sono
05:42 - Benefícios do manjericão para digestão
05:58 - Benefícios do manjericão como expectoraste
06:19 - Como fazer e usar o chá de manjericão
06:41 - Como usar o manjericão em receitas
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.
