Você já pensou nos novos hábitos que você está criando durante este período de pandemia? Você está criando hábitos bons ou ruins? 🤔

Um dos maiores aliados do #cérebro e do #comportamento são os #hábitos. O grande problema dos hábitos é que são relativamente neutros olhando da perspectiva utilitária. Tanto podem nos destruir como podem ser fatores importantes para nos desenvolvermos. 😬

Neste vídeo eu compartilho cinco dicas, do meu livro Hábitos de Sucesso, que podem lhe ajudar a conseguir mudar de vez aquele hábito que te atrapalha! Confira! 💪🏻

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