안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다.
오늘은 오다리에 대한 스트레칭, 마사지 및 운동법입니다.
최근 오다리는 x다리에서 변형되는 경우가 많아요
오다리에 대한 이유를 이해하고 원리를 찾아
제대로 교정운동을 하면 더욱 빠른시간에 해결이 가능하여
나중에 무릎 통증도 예방 할 수 있습니다 ^^
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