Как пережить душевную боль. Пройди тест для определения баланса своей энергии ➤➤➤ [ Ссылка ]
Подписывайтесь на канал [ Ссылка ] чтобы не пропустить новые и интересные видео.
Предлагаем сотрудничество всем заинтересованным лицам и организациям, связанным с китайскими культурными и оздоровительными традициями. Предложения отправляйте сюда: lizapiterkina3@gmail.com Вместе мы сделаем Восток и Запад еще ближе!
Оставляйте заявки на интересующие вас темы в комментариях.
Лиза Питеркина в соц.сетях:
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями [ Ссылка ]
Интересные видео:
Секретное средство от женского одиночества [ Ссылка ]
Как начинался проект «Дао для чайников» [ Ссылка ]
Тайны китайской чайной церемонии #1 [ Ссылка ]
Тайны китайской чайной церемонии #2 [ Ссылка ]
Как пережить душевную боль [ Ссылка ]
Вы часто испытываете душевную боль? Вас доводят до слёз начальник, любимый мужчина, свекровь или заклятая подруга? Наверняка у вас порой от бессилия опускаются руки, вы впадаете в затяжную депрессию, и жизнь становится невыносимой. Хотите знать, как справиться с душевной болью, залечить свои раны и вновь обрести внутреннюю гармонию?
Меня зовут Лиза Питекина. Я писатель, журналист и ученица китайского Мастера Дао Цзи Сяогана. Сегодня я расскажу о том, как грамотно, с пользой для здоровья, пережить душевную боль.
Начну с рассказа об удивительном личном опыте даосских энергетических практик. Этот древний китайский метод воздействия на энергетические меридианы через точки акупунктуры – процедура довольно болезненная. Более того, именно боль во время нажатия на точку акупунктуры – симптом того, что эта часть энергетического канала закрыта, в ней отсутствует движение энергии ци.
При первых ощущениях боли тело рефлекторно напрягается, и это напряжение усиливает неприятное переживание. Напряжение – способ противостоять страданию и причина продления мучений.
Однако в процессе долгой практики приходит понимание, как переживать боль. Если не сопротивляться неприятным ощущениям, принять их, тело перестаёт напрягаться, и боль не воспринимается как нечто ужасное.
Абсолютно то же самое происходит, когда мы сталкиваемся с болью душевной, когда страдаем от эмоциональных ран, когда кто-то из знакомых жмёт на больные точки нашей души вовсе не для исцеления.
Первая реакция на эмоциональную травму – потребность избежать страданий, прекратить боль с помощью болеутоляющих средств. Популярными народными средствами от душевных ран являются жалоба подружке и терапия под девизом «не переживай» и «отвлекись от проблем». Не переживать и отвлекаться помогают увеселительные мероприятия, секс и алкоголь.
Это и есть роковая ошибка, приводящая многих к затяжной депрессии и полной потере радости жизни. Последователи древних даосских практик советуют: переживай и не отвлекайся от проблем. Секрет преодоления душевных страданий таков: где максимальная боль, там выход из тупика. По принципу инь-ян, принципу взаимодействия противоположностей, когда одно качество достигает предела, оно переходит в свою противоположность. Когда боль достигает предела, она переходит в облегчение.
Если вам больно, не избегайте переживаний. Прислушивайтесь к своим внутренним потребностям. Если хочется плакать – плачьте. Если хочется кричать или бить посуду – не отказывайте самим себе. Любой запрет на проживание боли и любая попытка избежать переживания приводят к блокировке энергии в меридианах вашего тела. И пока боль не пережита до предела, она вас не отпустит.
Напишите в комментариях, какие экологичные способы переживания боли есть в вашем опыте.
Ни одна боль не бывает вечной. Если вы принимаете проблемы лицом к лицу с готовностью пережить их и жить дальше, ваша жизнь становится более осознанной и наполненной счастьем.
Подписывайтесь на канал "Дао для чайников с Лизой Питеркиной", чтобы получать ещё больше полезных видео. Ставьте лайк и расскажите о нас друзьям в социальных сетях. Им полезно, а нам приятно.
Как пережить душевную боль грамотно, с пользой для здоровья.
Теги
Как пережить душевную больдушевная болькак стать счастливойкак уталить душевную больтяжесть на душекак пережить боль потерикак избавиться от душевной болиосвободиться от страданияперестать страдатькак избавиться от депрессиикак пережить боль и страданиекак выйти из депрессиидепрессиякак побороть депрессиюкак справиться с депрессиейДаосские секретыДаосские секреты для женского счастьячайная церемонияЛиза ПитеркинаДАО для чайников