Kebugaran jasmani sangat erat kaitan nya dengan aktivitas fisik.
Kebugaran jasmani juga sering disebut dengan kesegaran jasmani.
Kebugaran jasmani dapat diartikan sebagai kemampuan seseorang untuk melakukan kegiatan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan.
Selain pengertian kebugaran jasmani, disajikan juga faktor-faktor penentu kebugaran jasmani dan unsur kebugaran jasmani
Video ini dapat digunakan sebagai materi dalam pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan.
Cek videonya sampai habis ya. Semoga bermanfaat
Terimakasih
#presentasi
#Kebugaran jasmani
#PENJAS
#kelas XII
#smkbinailmumandiri
