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Si tu ne peux pas sauter ou ne veux pas faire de cardio RE-FAIS la séance 1 FULL BODY de la semaine.
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✔️ DÉTAILS DE LA SÉANCE :
• CARDIO FAT BURNNER - Spécial sèche
• SANS MATÉRIEL
• Tout niveau
• 25 min
Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin.
#ChallengeBodyStrong #Challenge21Jours #Renfomusculaire #Cardio #MuscuMaison #justinegallice
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LES VIDÉOS CITÉES :
✔️ RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE : [ Ссылка ]
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