2 яйца и стакан овсянки- основные ингредиенты для вкусного и быстрого завтрака ( перекуса, ужина). Простой рецепт приготовления овсяноблина, а получается вкусно и быстро. Рецепт бюджетный, но еда будет здоровой, сытной . Рецепт можно отнести к ЗОЖ или правильному питанию. Но он не скучный, а очень вкусный.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
💕Спасибо за Лайк👍🏻 и Подписку ☑️на мой канал !
———————————————————
🔔 Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео💕
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Рецепт:

Стакан 200 мл
1 стакан овсяных хлопьев ( 80 г)
1 стакан молока
1 ст.л. растительного масла
20 г твердого сыра
2 яйца
0,5 ч.л. лимонного перца
0,3 ч.л. сухих итальянских трав
Щепотка сухого молотого чеснока
Соль по вкусу или 1/4 ч.л.

Готовить на огне ниже среднего с двух сторон.

***********************************
Facebook
[ Ссылка ]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Мои ПЛЕЙЛИСТЫ Рецептов:

БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, Драники (Блинчики, оладушки, деруны)
[ Ссылка ]

Блюда на Праздничный Стол !
[ Ссылка ]

ЗАПЕКАНКИ Рецепты
[ Ссылка ]

РЕЦЕПТЫ из ТЫКВЫ
[ Ссылка ]

Рецепты из ТВОРОГА
[ Ссылка ]

ОСЕННИЕ и ЗИМНИЕ РЕЦЕПТЫ!
[ Ссылка ]

Котлеты, Мясо, Курица.
[ Ссылка ]

Быстрые рецепты.
[ Ссылка ]
giYGFW

Рецепты По-Корейски
[ Ссылка ]

Пицца и несладкая выпечка
[ Ссылка ]-

Салаты, закуски.
[ Ссылка ]

Выпечка, сладости
[ Ссылка ]

Супы, борщи и др. первые блюда.
[ Ссылка ]

Рыба, суши
[ Ссылка ]

ЛЕТНИЕ РЕЦЕПТЫ
[ Ссылка ]


#овсянка #овсянкасяйцами #изяиц #завтрак #овсянаякаша #овсяноблин #Геркулес #Геркулессяйцами #здоровоепитание #овсянойблин #правильноепитание #блиныбезмуки #безмуки #безглютена #ЗОЖ #сытныйзавтрак #полезныйзавтрак

свернуть