Если шею продувает, это может быть симптомом остеохондроза, протрузии или грыжи.
Скачать книгу бесплатно от доктора Шишонина с базовыми упражнениями для шеи можно по ссылке: [ Ссылка ]
Если шею продувает, это значит, что она зажата, и это может вызывать боль и другие симптомы.
При миозите используйте анальгин в ампулах для втирания в шею, чтобы уменьшить боль.
При миозите нельзя делать гимнастику для шеи доктора Шишонина!
Упражнение с махами с пол-литровыми бутылками помогут ускорить кровоток и снять отек!
• Гимнастика для шеи доктора Шишонина на ежедневной основе поможет избежать повторного продувания.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉[ Ссылка ]
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉[ Ссылка ]
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉[ Ссылка ]
Telegram-канал 👉[ Ссылка ]
RUTUBE 👉 [ Ссылка ]
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►[ Ссылка ]
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉[ Ссылка ]
Одноклассники 👉[ Ссылка ]
Яндекс.Дзен 👉[ Ссылка ]
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #шея #миозит
![](https://i.ytimg.com/vi/aCLBlyBpto4/maxresdefault.jpg)