Esiste una correlazione tra #disturbidelsonno e #cadutadeicapelli. La qualità del sonno e la produzione di melatonina, infatti, influenzano la salute del capello e le sue fasi di crescita e caduta.
Mantenere il giusto equilibrio dei ritmi circadiani e avere un sonno regolare sono componenti essenziali non solo per la qualità della nostra vita e del nostro umore, ma anche per avere capelli forti e sani.
Guarda l’approfondimento della Dottoressa Silvia Ronca!
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